איילת קופל להב | הדרכת הורים – מורת נבוכים

הדרכת הורים היא תהליך שמטרתו לסייע להורים להבין טוב יותר את הצרכים הרגשיים, ההתפתחותיים והחינוכיים של ילדיהם, ולרכוש כלים מעשיים להתמודדות עם אתגרים הוריים. היא מתמקדת בבניית מערכת יחסים בריאה עם הילדים, תוך חיזוק סמכות הורית, הצבת גבולות, פיתוח תקשורת מקרבת והתמודדות עם קונפליקטים.

הדרכת הורים מתאימה לכל הורה (יכולים להשתתף כזוג במפגשים או בנפרד) שמעוניין להעמיק את ההבנה שלו לגבי עולמו הפנימי של הילד ולפתח כלים לתקשורת מקרבת ובריאה. היא יכולה להועיל במיוחד להורים המתמודדים עם אתגרים כמו התנהגויות מאתגרות, קשיים רגשיים של הילד, גידול מתבגרים, משפחות בפרק ב', הורות לתאומים, ילדים רגישים במיוחד ועוד.

הדרכת הורים היא לא רק פתרון למצבי משבר – היא יכולה להיות גם כלי להתפתחות אישית ומשפחתית, ולספק להורים כלים ואסטרטגיות שיעזרו להם לבנות קשרים חזקים ובריאים יותר עם ילדיהם.

ליווי רגשי-תודעתי הוא תהליך אישי שמטרתו לעזור לאדם להתחבר לעולמו הפנימי, להבין את הדפוסים שמנהלים אותו, לזהות אמונות מגבילות, וליצור שינוי מתוך מודעות וחיבור לרגש. התהליך משלב שיח, כלים מעולם הפסיכולוגיה והקואצ'ינג, וכן עבודה עם הגוף והחוויה הרגשית.

עיבוד לידה הוא תהליך רגשי שנועד לעזור לאם (ולפעמים גם לאב) להבין ולעבד את חוויית הלידה שלה, בין אם הייתה חיובית, טראומטית או מבלבלת. התהליך מאפשר לעבד רגשות לא פתורים, לתת מקום לחוויות שחווינו בגוף ובנפש, ולבנות משמעות חדשה סביב האירוע.

• לשחרר רגשות לא מעובדים כמו אשמה, פחד, אכזבה או תסכול.
• לחבר את האם (ואת ההורה השני) לחוויית הלידה ממקום מודע ומעצים.
• ליצור חיבור רגשי מחודש בין האם לעצמה ולתינוק.
• למנוע השפעות ארוכות טווח של חוויית לידה מאתגרת על ההורות והקשר עם הילד.
• לאפשר ריפוי פנימי וצמיחה מתוך החוויה.

• כאשר חוויית הלידה לא משתחררת מהתודעה וממשיכה להציף רגשות קשים.
• כשיש תחושות של כישלון, פחד, אשמה או אכזבה שקשורות ללידה.
• במקרה של לידה טראומטית, ניתוח קיסרי לא מתוכנן, התערבויות רפואיות קשות או חוויות של חוסר שליטה.
• כשיש קושי בהיקשרות לתינוק או חוויית דיכאון אחרי לידה.
• גם שנים אחרי הלידה – אם התחושות סביב החוויה ממשיכות ללוות ולהשפיע על ההורות וכמובן על ההתנהלות האישית.
•